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　　一、舌苔與健康的關系

　　舌苔與健康息息相關，甚至比切脈更能反映身體的健康狀況。當我們有什么不舒服的時候，父母常常首先會讓我們伸出舌頭看看，去看醫生，醫生也總是會讓看舌頭，那么舌苔與健康有什么關系呢?正常人的脈搏受多種因素的影響，變化較大，可靠性較差，但是許多疾病往往反映在舌頭上，舌與內臟有著密切的關系，當內臟出現病變時可以從舌質、舌苔、舌的形態方面顯現，所以看舌苔的變化比切脈更靠得住。

　　而舌苔發白是經常出現的現象，當舌苔發白時，我們會感覺舌頭好像變厚了，有些澀澀的感覺，有時候還會伴隨著口苦，那么舌苔發白是怎么回事呢?

　　二、舌苔發白的原因

　　舌苔發白有很多原因引起，有時候不一定是疾病的表現，如果出現舌苔變厚或者發白的情況而身體有沒有其他不適癥狀，那么很大可能就是因為上火，這時常常也會出現口臭現象。此外如果長期出現舌苔發白，最好到醫院口腔科看看，可能是腸胃疾病的癥狀，當然一下幾種情況也會出現白苔：

　　1、 患有輕病、表征初起或者疾病的恢復期病人也會出現白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等;

　　2、 白苔可出現于體內有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴張等患者，體內有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現厚白或白膩苔。

　　3、 各種慢性炎癥感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結核性腦膜炎、骨關節結核等患者舌苔較正常稍厚，或為薄白膩苔。

　　三、舌苔發白怎么辦

　　如果出現舌苔發白怎么辦呢，假如是因為上火引起的舌苔發白可以在刷牙時用牙刷輕刷舌苔，在飲食上最好以清淡去火為主。如果出現時間較長則要看醫生檢查，以防體內某些疾病病變。

　　所以常言道：每天照一照，有病早知道。經常看看自己的舌頭，可以了解自身的健康狀況，及時進行自我保健與調理。