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　　1、老人睡床高低要適當

　　老人的創(chuàng)不宜過高，以免上下床不方便。因此高低要適當，以方便老人上下床起臥，也方便老人躺在床上時也能方便拿取物品，也可以預(yù)防老人不慎摔傷。

　　2、老人睡床不宜太軟

　　老年人普遍存在失眠的現(xiàn)象，因此枕具不能太柔軟，宜偏硬一些，最好是硬床板加上厚墊子，既對健康有益，也舒適。床上用品要選擇保暖性好的，床品選擇全棉等天然材料為宜。軟床對于患有風(fēng)濕、腰肌勞損、骨質(zhì)增生的老人家來說，反而不利健康。

　　3、老人睡床下忌放太多雜物

　　老人們戀舊，不喜歡處理老舊物品。長期積累下來，很多東西都堆在了床底下，這樣容易藏污納垢，不利于衛(wèi)生狀況。

    4、老人的床要注意床頭的形狀，床頭形狀不可過于怪異，最好選擇一些厚重的材料。一般方形或圓形為佳，切忌三角、尖銳或者梯形。　　

    5、老人的床應(yīng)放在空氣流通的地方，居室每天開窗兩次，每次20～30分鐘。充足的陽光可以抑制疾病的產(chǎn)生，在灰暗的房間中呆久了，會產(chǎn)生寂寞的感覺，對于老年人的身心健康不利。而通風(fēng)好的房間有助于老年人的身體健康，讓其更接近大自然。

　　5、老人房的家居擺放是很有講究的。床的位置宜南北走向，不要正對門窗，以防老人受風(fēng)寒。