徹底漂洗：

　　從水果店里買來紅提，一定要清洗干凈，徹徹底底、從頭到尾的清洗，很多紅提都是在生長的過程中噴灑了農藥，因此，表皮可能會有殘留的污物，而在吃紅提的過程中，有時候難免會嘴巴碰到紅提皮的，這不利于身體健康。告訴大家一個好辦法，用鹽水浸泡紅提10分鐘，就會把殘留在表面的污物清理的很干凈。

不能與牛奶一起吃：

　　眾所周知，紅提里含有豐富的維生素C，而牛奶里的有些成分會和紅提里含有的維生素C形成化學反應，這會對胃造成傷害，兩樣同時服用也會拉肚子，嚴重者還會嘔吐。所以，親，千萬千萬不要把牛奶和紅提混在一起吃哦。

漱口護牙：

　　發酵糖類含有對牙齒有害的成分，而紅提含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，所以如果吃完紅提后不漱口，口腔中的紅提殘渣易造成齲齒，所以家必備提供您一定要注意衛生。

吃完紅提，海鮮靠邊：

　　沿海地區的人有吃海鮮的習慣，而紅提、山楂、石榴、柿子等水果都不能與海鮮混在一起吃，一旦同食，就會出現嘔吐、腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀，家必備告訴您這是因為在這些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鮮中的蛋白質會凝固沉淀，形成不容易消化的物質，所以這點值得大家重視。

吃紅提后別喝水：

　　如果吃完紅提后立刻喝水，很容易馬上引起腹瀉。這是因為紅提本身有通便潤腸之功效，吃完紅提立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，紅提與水、胃酸急劇氧化、發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉，所以切記，切記。

不要過多的吃紅提：

　　因為紅提的含糖量很高，所以糖尿病人千萬別吃紅提，另外女孩子在懷孕的時候也要提防孕婦糖尿病，所以吃紅提要適量。在食用紅提后應間隔4小時再吃含水豐富的食品。