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桂花山藥的營養(yǎng)價值

2016-9-29 16:33:11  來源:pchouse  作者:zengjiaqi

桂花山藥的營養(yǎng)價值

  厭倦油膩、不想增肥,還想吃點好吃的,那就進來吧,今天為大家介紹一款美味的點心——桂花山藥。

  據(jù)中科院化驗檢測分析結(jié)果顯示,鐵棍山藥富含16%淀粉,粘液質(zhì)糖蛋白、膽堿、維生素C、甘露聚糖;還含有谷氨酸、酪氨酸、丙氨酸等18種氨基酸和鐵、鈣、鋅、磷、錳、鈷、銅等十余種微量元素。

  桂花山藥香甜爽口,具有健脾固腎,補肺化痰的功效。適用于痰飲喘咳,肺結(jié)核低熱,慢性支氣管炎,泄瀉等病癥。常人食之能強壯身體,益壽延年。具有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精之功能的山藥遇上了暖胃又散寒的桂花,使得這道菜更是具有雙重的養(yǎng)胃功效。

責(zé)任編輯:zengjiaqi
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